Resumen:
El binomio actividad física y deporte en entornos naturales ha sido investigado a lo largo de los años con intención de constatar los beneficios en la salud que se producen en las personas que se someten a esta práctica. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión bibliográfica de investigaciones que dan a conocer los beneficios que aportan, a nivel cerebral, las AFMN. Los artículos consultados se han extraído desde una revisión bibliográfica en las principales bases de datos científicas: WOS, SCOPUS y SCIENCE DIRECT. Como resultados destacan beneficios psicológicos, cognitivos, fisiológicos y académicos, como la reducción de la ansiedad y depresión; mejor desarrollo motor, mayores logros académicos, entre otros. Otras investigaciones han ido más allá al asociar actividad física y medio natural, mostrando los amplios beneficios que obtienen las personas a través de la actividad física en el medio natural: disminución de la depresión, menor obesidad, desarrollo infantil, entre otras. Este compendio de estudios nos lleva a considerar la importancia que tiene el medio natural unido a la actividad física en la salud de las personas. Cada una de estas investigaciones hace énfasis en la importancia del contacto del ser humano con los “espacios verdes”.
