Con el presente artículo abordaremos sobre la
realización de la actividad física de los trabajadores de la Universidad de la
Ciencias Informáticas y su relación con la salud de los mismos a través de la
productividad. El deporte y la actividad física han sido utilizados como vía
importante para mejorar la salud y corregir patologías prácticamente en su
totalidad. La informática está considerada como una especialidad de bajo
volumen de actividad motora, con posturas prolongadas en el tiempo, sedentarias
y de intensas horas de trabajo mental, aspectos que unidos a los factores
ergonómicos del trabajo traen como consecuencia el padecimiento de molestias y
dolencias que se han calificado como enfermedades profesionales en el
informático. Teniendo en cuenta que el trabajador de este centro universitario
pasa la mayor parte del tiempo frente a una computadora, desconociendo que las
malas posturas y la falta de ejercicios físicos le pueden traer consigo
problemas en su salud, es que se implementó un conjunto de actividades físicas,
deportivas y educativas para investigar y mejorar la salud y el rendimiento
productivo de los mismos.
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