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domingo, 21 de enero de 2018

EJERCICIOS CON PESAS EN LA REHABILITACIÓN DEL ASMA BRONQUIAL

Resumen:

La aplicación del efecto curativo de los ejercicios físicos tiene una repercusión profunda en el estado de salud de la población. Se consultó la literatura para examinar la utilidad de la realización de ejercicios con pesas en la rehabilitación del asma bronquial, enfermedad respiratoria devenida problema sanitario mundial. Se utilizaron métodos teóricos para la investigación, entre ellos el Histórico – lógico, Análisis – síntesis, Inductivo – deductivo y Enfoque de sistema. La bibliografía revisada muestra que se ha consolidado la utilización de los ejercicios físicos como parte importante del tratamiento integral del asma bronquial. Señala además, los efectos positivos potenciales de los ejercicios con pesas para la rehabilitación de los asmáticos. Dentro de la variedad de estudios sobre la mejora de la salud del asmático con la práctica de ejercicios físicos, es reducida la representatividad de los ejercicios con pesas. También existen pocos datos concluyentes sobre las adaptaciones de las funciones pulmonares al ejercicio en general, y a los pesos en particular. Se necesitan investigaciones que permitan precisar los mecanismos por los que la actividad física impacta en el manejo del asma, a partir de sus efectos sobre esos indicadores, con énfasis en los ejercicios con pesos, para fomentar su utilización con estos fines.


domingo, 7 de abril de 2013

EFECTO DE UN PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO-DEPORTIVO INDOOR FUERA DEL AGUA EN NIÑOS ASMÁTICOS

RESUMEN:



El objetivo de este estudio fue analizar la capacidad física, funcional y el autoconcepto físico de niños con asma estable después de un entrenamiento físico de 12 semanas. Método. Los participantes fueron 18 escolares (edad =11,22±1,50 años), 12 niñas y 6 niños, con diagnóstico de asma y rinitis alérgica por la Unidad de Alergología del Hospital de Úbeda y Jaén. Se registró la actividad física en 72 horas mediante acelerometría, la fuerza de prensión manual, fuerza abdominal, flexibilidad, resistencia aeróbica, índice de masa corporal, ratio abdomen/cadera y autoconcepto físico. Se realizó un entrenamiento indoor fuera del agua de 4 sesiones semanales de 60 minutos durante 12 semanas. Las actividades deportivas y físicas se organizaron de acuerdo a los criterios del Colegio Americano de Medicina Deportiva (2004).  Resultados. Hubo una mejora significativa (p<0,05) en todas las capacidades físicas analizadas. Se produjo una mejora significativa del VO2 máximo (p<0,05). El IMC se redujo significativamente (p<0,01). Se mejoraron significativamente (p<0,05) todas las dimensiones del cuestionario de autoconcepto físico. En el análisis de la actividad física se produjo una reducción significativa (p<0,01) de la actividad sedentaria y un aumento significativo (p<0,01) de la actividad física moderada, intensa y muy intensa. Conclusiones: Un entrenamiento físico de estas características (ejercicios de marcha, carrera, ejercicios de autocarga, flexibilidad, relajación y deportes de equipo,) produce una mejora de la condición física, la capacidad funcional y el autoconcepto físico en los niños asmáticos.

EmásF nº 22 (mayo-junio de 2013)