El siguiente trabajo es una revisión de las
investigaciones sobre los efectos del ejercicio físico sobre las funciones
ejecutivas entre los años 2010 y 2016. Se revisaron las bases de datos Dialnet,
Scielo y Pubmed. Se encontró un total de 621 artículos, de los cuales 47
cumplían con los criterios de inclusión (publicados entre el 1° de enero del
año 2010 y el 31 de mayo del 2016, idioma español, inglés o portugués,
artículos de investigación, estudios realizados en seres humanos y muestras con
sujetos sanos). La revisión mostró que la mayoría de los estudios dan cuanta de
efectos positivos del ejercicio físico sobre elementos de las funciones
ejecutivas como la planificación, flexibilidad mental, control inhibitorio,
etc. Además de la relación de dichas variables con la práctica de actividad
física, movilidad, capacidad aeróbica, etc. Sin embargo, hay que tener en
cuenta que algunos trabajos no mostraron efectos del trabajo físico sobre estas
funciones cognitivas, por lo que se hacen necesarios más estudio para
especificar el tipo de ejercicio y tiempos de aplicación más adecuados para
potenciar estas actividades cerebrales.
EmásF nº 43.
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