Resumen:
Los efectos positivos del ejercicio físico sobre variadas funciones cognitivas están bien documentados, pero en el caso del control inhibitorio es controversial. El objetivo de la presente revisión fue describir los efectos del ejercicio físico sobre el control inhibitorio en adultos sanos presentados en estudios empíricos publicados durante los años 2020-2024. Se utilizó el método PRISMA, analizando las bases de datos Scopus, Dialnet y Scielo, además del buscador Pubmed. Los criterios de inclusión fueron: a) artículos en revistas científicas; b) artículos en inglés o español; c) artículos de trabajos empíricos; d) estudios en humanos; d) estudios en sujetos sanos; e) estudio en sujetos mayores de 18 años; f) estudios publicados entre el 1° de enero de 2020 y 31 de diciembre de 2024. Se obtuvo una muestra final de 36 artículos. Los resultados muestran que, de los 29 estudios con ejercicio físico agudo, el 82,8% muestra efectos positivos sobre el control inhibitorio. De dos estudios con ejercicio físico crónico, uno muestra efectos positivos, y los cinco estudios que asocian la práctica de ejercicio o aptitud física con el control inhibitorio muestran una relación positiva. Se concluye que el ejercicio físico produce efectos positivos sobre los resultados de tareas de control inhibitorio en adultos sanos.
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